Existen tres variables principales que determinan una relación de pareja sana y exitosa. Es lo que podemos denominar como amor completo: intimidad, pasión y compromiso.

• Intimidad: consiste en tener la confianza con tu pareja para contarle aquello que no le cuentas a cualquiera.

Si se presenta en solitario no habría amor sino cariño.

• Pasión: es el deseo de estar físicamente cerca de tu pareja. Al contrario de lo que se suele pensar, incluye el sexo pero no es sólo el sexo, sino que es mucho más: ver una película, hacer una escapada, dar un paseo… Lo que sea pero juntos.

Si se presenta en solitario no habría amor sino encaprichamiento.

• Compromiso: constituye los planes de futuro compartidos, aquellos que la pareja tiene en común.

Si se presenta en solitario habría amor vacío.

¿Y si están presentes dos de estas variables pero falta la tercera?

• Intimidad + Pasión: amor romántico.

Ejemplo: amor de verano que dura mientras duren las vacaciones pero que finaliza al término de estas, con cada uno volviendo a su vida habitual en sus respectivas ciudades de origen.

• Intimidad + Compromiso: amor sociable.

Ejemplo: pareja que continúa unida por los hijos pero que tienen rutinas por separado en la medida de lo posible.

• Pasión + Compromiso: amor fatuo.

Ejemplo: pareja en la que ambos sienten una fuerte atracción hacia el otro y se casan tras un muy breve noviazgo convencidos de que será para siempre, pero acaban dándose cuenta de que             son demasiado distintos el uno del otro en sus maneras de vivir y entender la vida.

Por supuesto, en terapia de pareja se evalúan estas tres variables para trabajar el desarrollo de las que puedan estar menos presentes a través de las dinámicas propias de este tipo de terapia mediante la dirección y el acompañamiento del psicólogo terapeuta.

Lo fundamental es evitar que la pareja llegue a un punto de ruptura, buscando en su lugar un punto de inflexión a partir del cual la relación cambie a mejor.

En Psicología Palencia trabajamos para ayudaros. Contáctanos sin compromiso para conocernos y explicarte todo lo que necesites.