Depresión, Distimia, Duelo

Cuando estás deprimido, los días pasan uno tras otro sin nada positivo a destacar. Sabes que tienes un gran potencial personal pero no puedes despojarte de esa incómoda sensación de que no lo estás desarrollando, de que no estás viviendo como verdaderamente te gustaría.

Puede tratarse de una situación que viene de tiempo atrás sin una causa determinante aparente o todo lo contrario, siendo causada por un acontecimiento concreto como puede ser una ruptura o el fallecimiento de un ser querido.

En momentos así, un profesional especialista en depresión puede ayudarte a cambiar el rumbo de tu vida. No vale la pena estar así. Te quedan años por delante en los que puedes hacer lo que siempre habías querido, siendo feliz y haciendo felices a quienes quieres. Hagamos frente a la depresión juntos.

Hagamos frente a la depresión juntos.

Disfruta la jubilación con calidad de vida

Después de todo un recorrido vital de esfuerzo y trabajo, llega el momento de la jubilación y el merecido descanso. Pero en ocasiones las capacidades mentales no son las mismas, incluso en personas sanas.

Cuando trabajé en el Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y Otras Demencias pude comprobar la importancia de la estimulación cognitiva para aquellos que padecen demencia tipo Alzheimer, Parkinson u otras. Para ellos, esta intervención supone una importante extensión de su independencia así como de su calidad de vida.

En mi investigación sobre calidad de vida y salud mental en personas mayores, llegué a la conclusión de que dos variables principales definen la calidad de vida en estas edades: los síntomas depresivos y la capacidad funcional, es decir, la independencia que se tenga para hacer vida diaria.

Por todo ello, la estimulación cognitiva y la atención psicológica de un especialista en depresión y personas mayores puede resultar crucial para ellas en esa etapa de su vida.